دليلك الشامل لفترة التسنين عند الأطفال

التسنين هو المرحلة التي تبدأ فيها أسنان الطفل بالظهور من خلال اللثة، وهي فترة قد تكون محبطة ومؤلمة للرضع ومرهقة للآباء، إلا أن الفهم المسبق لما يمكن توقعه خلال هذه المرحلة، واتباع أساليب فعّالة لتخفيف الانزعاج، يمكن أن يخفف الكثير من التوتر ويجعل المرحلة أسهل.
- متى يبدأ التسنين؟
قد يبدأ التسنين مبكرا من عمر 3 أشهر، لكن في الغالب تظهر أولى الأسنان لدى الأطفال ما بين الشهرين الرابع والسابع.
وتكون البداية عادةً مع السنينتين الأماميتين السفليتين (القواطع المركزية)، يتبعها خلال 4 إلى 8 أسابيع أربعة أسنان علوية أمامية (القواطع المركزية والجانبية)، ثم بعد نحو شهر تظهر القواطع الجانبية السفلية.
فيما بعد، تظهر الأضراس الأولى (الخلفية) المسؤولة عن طحن الطعام، وأخيرًا تظهر الأنياب (الأسنان المدببة في الفك العلوي).
وبحلول عمر ثلاث سنوات، يكون لدى معظم الأطفال العشرين سنًا اللبنية كاملة.
وفي حالات نادرة، قد يولد الطفل بسن أو اثنين، أو يظهر السن خلال الأسابيع الأولى، وعادةً لا يستدعي ذلك القلق إلا إذا أثّر على الرضاعة أو شكّل خطر اختناق.
- ما هي علامات التسنين؟
من أبرز علامات التسنين التي قد تظهر على الطفل:
زيادة إفراز اللعاب
رغبة في مضغ الأشياء
حساسية وتهيج في اللثة
اضطرابات في النوم والتغذية
بكاء أو مزاج متقلب
بعض الأطفال قد لا يشعرون بأي ألم، فيما يعاني آخرون من فترات قصيرة أو طويلة من التهيج.
يجب ملاحظة أن التسنين لا يسبب حمى مرتفعة أو إسهالًا. فإذا ظهرت حرارة عالية، يجب مراجعة الطبيب لأنها قد تكون بسبب مرض آخر.
- كيف يمكن تخفيف آلام التسنين؟
فيما يلي بعض النصائح المفيدة لمساعدة الطفل على تجاوز مرحلة التسنين براحة:
امسح وجه الطفل بلطف لإزالة اللعاب المتراكم ومنع الطفح الجلدي.
دلك لثة الطفل بإصبع نظيف برفق.
قدم له شيئا آمنا للمضغ، مثل منشفة رطبة مجمدة لمدة 30 دقيقة (لكن لا تتركها حتى تصبح صلبة كالصخر).
استخدم عضاضات مطاطية بدون سوائل بداخلها، وبرّدها في الثلاجة وليس في الفريزر.
تجنب غلي العضاضة لتعقيمها، فالتغيرات الحرارية قد تؤدي إلى تلف البلاستيك.
لا تستخدم بسكويت التسنين أو الأطعمة المجمدة إلا إذا بدأ الطفل بتناول الطعام الصلب، وتحت إشراف دائم.
يمكن إعطاء الطفل جرعة مناسبة من الأسيتامينوفين أو الإيبوبروفين (للأطفال فوق 6 أشهر) بعد استشارة الطبيب.
تجنب وضع الأسبرين على اللثة أو فركها بالكحول.
لا تربط العضاضة حول عنق الطفل أو أي جزء من جسمه.
لا تستخدم قلائد التسنين المصنوعة من الكهرمان أو الجل أو الأقراص الخاصة، فقد تكون غير آمنة وتسبب اختناقا أو تسمما.
- كيف أعتني بأسنان طفلي؟
تبدأ العناية بصحة الأسنان حتى قبل بزوغ أول سن. إليك بعض الخطوات:
امسح لثة الطفل يوميا بقطعة شاش أو منشفة مبللة.
عند ظهور أول سن، اغسله بفرشاة صغيرة وماء فقط (بدون معجون).
بمجرد أن يصبح الطفل قادرا على البصق (غالبًا في عمر 3 سنوات)، يمكن استخدام كمية صغيرة من معجون أسنان يحتوي على الفلورايد بحجم حبة البازلاء.
لا تسمح لطفلك بابتلاع المعجون، لأن الجرعة الزائدة من الفلورايد قد تكون مضرة.
احرص على تنظيف أسنان الطفل مرتين يوميا، خاصةً بعد الوجبات.
شجع طفلك على استخدام الخيط بمجرد أن تتلامس الأسنان.
اجعل الطفل يشاهدك أثناء غسل أسنانك ليقلدك ويتعود على الروتين.
- نصيحة إضافية مهمة
لا تدع الطفل ينام وهو يرضع من الزجاجة، فالحليب أو العصير يمكن أن يتجمع في فمه ويسبب تسوس الأسنان وتكوّن الترسبات.
- متى يزور الطفل طبيب الأسنان لأول مرة؟
توصي جمعية طب الأسنان الأمريكية (ADA) بأخذ الطفل إلى طبيب الأسنان مع حلول عامه الأول، أو خلال 6 أشهر من ظهور أول سن، وذلك للكشف المبكر عن أي مشاكل والحصول على نصائح للوقاية والعناية.
مرحلة التسنين رغم ما تحمله من تحديات، إلا أنها جزء طبيعي من نمو الطفل، من خلال الرعاية الصحية المبكرة، والتنظيف المنتظم، واتباع الإرشادات المناسبة، يمكنكِ أن تحافظي على ابتسامة طفلك مشرقة منذ اللحظة الأولى.

المصدر:  kidshealth.org