دوالي الساقين: العدو الصامت لجمال الساقين وصحتها

دوالي الساقين (Varicose Veins) هي أوردة متضخمة وملتوية تظهر غالبا على سطح الساقين والفخذين، وتكون ذات لون أزرق أو بنفسجي داكن، تنجم الدوالي عن ضعف أو تلف في صمامات الأوردة، ما يؤدي إلى تجمّع الدم داخل الوريد بدلاً من تدفقه باتجاه القلب، فينتفخ الوريد ويصبح ظاهرا بوضوح تحت الجلد.
على الرغم من شيوع هذه الحالة لدى النساء أكثر من الرجال، إلا أنها قد تصيب الجميع، وتختلف درجتها من حالة بسيطة إلى شديدة تتطلب تدخلاً طبيا.
- الأسباب الرئيسية لظهور دوالي الساقين
1. ضعف الصمامات الوريدية:
الصمامات الصغيرة داخل الأوردة مسؤولة عن دفع الدم في اتجاه القلب، عند ضعفها يتراكم الدم في الوريد.
2. العوامل الوراثية:
وجود تاريخ عائلي للإصابة يزيد من خطر تطورها.
3. الجنس:
الهرمونات الأنثوية تؤثر على مرونة جدران الأوردة، ما يجعل النساء أكثر عرضة للإصابة.
4. الحمل:
ارتفاع حجم الدم وضغط الرحم على الأوردة يزيد من ظهور الدوالي.
5. الوقوف أو الجلوس لفترات طويلة:
يؤدي إلى زيادة الضغط داخل الأوردة السفلية.
6. السمنة:
تؤدي إلى زيادة الحمل على أوردة الساقين.
7. التقدم في العمر:
تفقد الأوردة مرونتها تدريجيًا، ما يزيد من خطر التمدد.
- الأعراض المصاحبة لدوالي الساقين
ظهور أوردة متعرجة وبارزة بوضوح تحت الجلد
إحساس بثقل أو تعب في الساقين، خصوصًا بعد الوقوف الطويل
ألم خفيف أو حارق أو نابض في الساقين
تورم في الكاحلين أو أسفل الساق
حكة حول الأوردة المتضخمة
تغير لون الجلد في المناطق المصابة
تشنجات عضلية خصوصا ليلا.
- أنواع دوالي الساقين
1. الدوالي السطحية:
تظهر قريبة من سطح الجلد وغالبا ما تكون مرئية.
2. الدوالي العميقة:
تصيب الأوردة العميقة ولا تُرى بالعين المجردة، لكنها قد تسبب أعراضا شديدة.
3. الدوالي الشعيرية (Spider Veins):
أوردة صغيرة تشبه شبكة العنكبوت، أقل خطورة لكنها مزعجة من الناحية الجمالية.
- مضاعفات محتملة لدوالي الساقين
التقرحات الجلدية:
خاصة حول الكاحلين، نتيجة ضعف تدفق الدم.
الجلطات الوريدية السطحية (التهاب الوريد الخثاري):
تسبب ألما وتورما.
النزيف:
نتيجة تمزق الأوردة القريبة من الجلد.
الانسداد الوريدي العميق (DVT):
خطر نادر لكنه خطير، ويستلزم تدخلاً فوريا.
- تشخيص دوالي الساقين
1. الفحص السريري:
يتم من خلال مراقبة الأوردة في وضع الوقوف.
2. التصوير بالموجات فوق الصوتية (الدوبلر):
يستخدم لتقييم تدفق الدم واكتشاف وجود جلطات أو قصور وريدي.
- خيارات العلاج المتاحة
1. العلاج التحفظي (غير الجراحي):
ارتداء الجوارب الضاغطة:
تعمل على تحسين الدورة الدموية وتقليل التورم.
تغيير نمط الحياة:
مثل ممارسة الرياضة، فقدان الوزن، وتجنب الوقوف الطويل.
رفع الساقين بانتظام:
لتحسين تصريف الدم نحو القلب.
2. العلاج الطبي المتقدم:
العلاج بالتصليب (Sclerotherapy):
يتم حقن مادة داخل الوريد تؤدي إلى إغلاقه تدريجيا.
العلاج بالليزر السطحي:
مناسب للأوردة الصغيرة مثل الشعيرية.
العلاج بالليزر داخل الوريد (EVLT):
يستخدم ألياف ليزر لإغلاق الوريد من الداخل.
العلاج بالتردد الحراري (RFA):
مشابه للعلاج بالليزر لكن باستخدام موجات حرارية.
الجراحة التقليدية (ربط واستئصال الوريد):
تُستخدم في الحالات الشديدة أو المتكررة.
- الوقاية من دوالي الساقين
ممارسة التمارين الرياضية بانتظام (مثل المشي والسباحة)
الحفاظ على وزن صحي
تجنب الجلوس أو الوقوف لفترات طويلة دون حركة
رفع الساقين عند الراحة
تجنب ارتداء الأحذية ذات الكعب العالي لفترات طويلة
تناول غذاء غني بالألياف لتجنب الإمساك الذي يزيد الضغط على الأوردة
- متى يجب زيارة الطبيب؟
تفاقم الأعراض رغم استخدام الجوارب الضاغطة
ظهور قرح أو تغيرات جلدية حول الأوردة
وجود ألم شديد أو تورم مفاجئ في الساق
نزيف من الأوردة المتضخمة
صعوبة في الحركة أو الإحساس بحرارة في الساق
دوالي الساقين ليست مجرد إزعاج تجميلي، بل قد تكون علامة على قصور في الدورة الدموية الوريدية، الكشف المبكر، تغيير نمط الحياة، واختيار العلاج المناسب يمكن أن يمنع تطورها ويحسن نوعية الحياة بشكل كبير، لا تهمل أعراضها، واطلب الاستشارة الطبية عند الضرورة.

المصدر:   Mayo Clinic