تنفّسك يكشف هويتك ومزاجك وصحتك

في دراسة ثورية نُشرت مؤخرا، اكتشف باحثون أن كل إنسان يمتلك نمط تنفس مميز يشبه بصمة الإصبع، يمكن من خلاله التعرف على هوية الشخص بدقة تصل إلى 96.8%، بل وقد يكشف عن حالته النفسية والجسدية.
- من الشمّ إلى أسرار الدماغ
بدأت الدراسة من مختبر يعنى بحاسة الشم في معهد وايزمان للعلوم بإسرائيل، حيث لاحظ العلماء أن الدماغ يتفاعل مع الروائح أثناء الشهيق، هذا الربط بين التنفس والنشاط العصبي قاد الباحثين إلى سؤال جوهري:
هل يمكن أن يكشف نمط التنفس الفريد عن هوية الدماغ نفسه؟
قادت تمنه سوركا، الباحثة المتخصصة في علوم الدماغ، فريق العمل لتطوير جهاز قابل للارتداء يتتبع تدفق الهواء عبر الأنف بدقة عالية باستخدام أنابيب مرنة توضع أسفل فتحتي الأنف. ما وجدوه كان مذهلا.
- التنفس ليس مجرد انعكاس تلقائي
لم يعد التنفس مجرد حركة لا إرادية! بل تبيّن أنه يخضع لتحكم شبكة عصبية معقدة في الدماغ، ويتأثر بعدة عوامل مثل:
النشاط الجسدي
الحالة المزاجية
الإيقاع اليومي للنوم والاستيقاظ
المؤشرات الحيوية مثل مؤشر كتلة الجسم
وقد صرّح نوعام سوبل، أحد مؤلفي الدراسة: "كنا نظن أننا نعرف كل شيء عن التنفس، لكننا اكتشفنا طريقة جديدة تمامًا لقراءة إشارات الدماغ من خلاله."
- الشهيق يفضح حالتك النفسية
باستخدام الجهاز، راقب الباحثون أنماط التنفس لدى 100 شخص سليم أثناء نشاطهم اليومي، وقاموا بتحليل 24 مؤشرا تنفسيا مختلفا، والنتائج أظهرت أن حتى ساعة واحدة من المراقبة تكفي للتعرف على الفرد بدرجة متوسطة، أما يوم كامل من الرصد فيُظهر تميّز النمط التنفسي لكل شخص بوضوح.
الأكثر إثارة هو أن هذا النمط لم يكشف الهوية فقط، بل سلط الضوء على مؤشرات الصحة النفسية مثل:
مستويات القلق
علامات الاكتئاب
تقلبات النوم
الصفات السلوكية
مثلاً، أظهر الأفراد الذين أبلغوا عن شعورهم بالقلق نمطا من التنفس يتميز بشهيق قصير وتقلّب كبير أثناء النوم، ما قد يُعد مدخلًا جديدًا لتشخيص الاضطرابات النفسية عبر التنفس فقط.
- هل يمكن علاج القلق بالتنفس؟
رغم أن المشاركين لم يكن لديهم تشخيص سريري رسمي، إلا أن الباحثين ألمحوا إلى احتمال أن يكون أسلوب التنفس هو المحفّز للحالة النفسية وليس العكس
"ربما طريقة تنفسك تجعلك قلقا أو مكتئبا، وليس العكس. وإذا كان هذا صحيحا، فقد نتمكن من تعديل نمط التنفس لعلاج تلك الحالات." — سوبل
الفريق يعمل حاليا على تطوير نموذج أكثر خفاء وسهولة في الاستخدام، بدلًا من الأنابيب الظاهرة التي قد توحي بالمرض. الهدف هو تصميم جهاز قابل للارتداء طويل الأمد، يتيح تحليل التنفس بدقة وراحة.


---

???? الوصف التعريفي (Meta Description):

هل تعلم أن نمط تنفسك يكشف هويتك ومزاجك وصحتك؟ دراسة علمية جديدة تفتح آفاقًا مذهلة في تشخيص القلق والاكتئاب وتحليل الحالة النفسية من خلال الشهيق والزفير فقط.

المصدر:   Interesting Engineering